Lees en luister 30 dagen gratis

Leun lekker achterover met de Nextory-app en vind je volgende verhaal tussen honderdduizenden luister- en e-books.

Probeer 30 dagen gratis

Van € 11,99/maand na de proefperiode. Direct opzegbaar.

Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

4,6 527 Rating

5 h 47 min

Het grote publiek kent haar als actrice uit Baantjer en Flikken Maastricht, maar Marian is ook al meer dan tien jaar therapeut, gespecialiseerd in angstproblematiek.

Jarenlang had Marian last van angst en onzekerheid. Ze probeerde alle mogelijke therapieën en las talloze zelfhulpboeken. Inmiddels is ze naast ervaringsdeskundige ook therapeut.

In Wat ik eerder had willen weten vind je het beste van wat ze door de jaren heen aan kennis en wijsheid heeft vergaard. Het staat vol kleine en grote liefdevolle duwtjes in de richting van een zorgelozer leven: theorie over de werking van je brein, zelfonderzoek, oefeningen, stressmanagementtechnieken zoals eft, note to self-lijstjes en tips & tricks.

Marian Mudder is therapeut, schrijver en actrice. Eerder schreef ze onder meer de romans Geluksblind en De perfecte minnares. In 2017 verscheen haar boek Sofasessies. Hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet.

Bij dit boek hoort een ondersteunende website met o.a. instructiefilmpjes: marianmudder.nl.

Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie is beschikbaar als luisterboek en e-book.

Maatschappij en politiek/Filosofie/Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

Slapen en relaxen/Meditatie en visualisatie/Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

Persoonlijke ontwikkeling/Spiritualiteit/Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

Slapen en relaxen/Geluidstherapieën en ASMR/Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

Slapen en relaxen/Stressvermindering/Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

Persoonlijke ontwikkeling/Zelfhulp en populaire psychologie/Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

Persoonlijke ontwikkeling/Spiritualiteit/Spiritualiteit/Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

Maatschappij en politiek/Psychologie/Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

Persoonlijke ontwikkeling/Geestelijke gezondheid/Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie

Luisterboek
Gepubliceerd : 2022-03-30
Taal: Nederlands
Uitgeverij Luisterboek: Ambo|Anthos
ISBN Luisterboek: 9789026360817
E-book
Gepubliceerd : 2022-01-17
Taal: Nederlands
Uitgeverij E-book: Ambo|Anthos
ISBN E-book: 9789026343261

Laat meer zien

Dit is wat anderen aanspreekt in Nextory

Zo fijn om naar een goed boek te kunnen luisteren als ik in de auto, het vliegtuig of de trein zit.

Anita

Makkelijk te lezen en handig dat je de achtergrondkleur en lettergrootte in kunt stellen

Peter

Snelle en vriendelijke klantenservice, een goed aanbod en een mooie gebruikersomgeving. Voortdurende ontwikkeling van de app.

Anna

4,6

527 Rating

Roos
2023-03-26
Heel mooi boek met fijne tips en reminders! Fijne voorleesstem.
Mo
2023-03-05
Een boek wat ik iedereen zou aanraden om een keer te luisteren! Ik ga hem nog veel vaker luisteren want het doet echt iets met je denkwijze en leefstijl.
Nathalie
2023-02-10
Fijn om meer inzicht te krijgen van wat je gedachten met je doet.

Meer laden

Download de app om een recensie achter te laten