Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

Lees en luister 30 dagen gratis

Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

Van € 11,99/maand na de proefperiode. Direct opzegbaar.

Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

Lees en luister 30 dagen gratis

Leun lekker achterover met de Nextory-app en vind je volgende verhaal tussen honderdduizenden luister- en e-books.

Van € 11,99/maand na de proefperiode. Direct opzegbaar.





Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet

4,4 8 Rating
Op haar 28ste ging actrice en schrijfster Marian Mudder voor het eerst in therapie voor haar angsten en depressies. Het hielp niet. Integendeel, ze kreeg er nieuwe problemen bij. Ze ging op zoek naar een remedie waar ze wel baat bij had. Wat volgende is een bonte stoet therapeuten, regulier en alternatief-, een rits workshops en stapels zelfhulpboeken. In het beste geval kwam ze tot inzicht en begrip maar de paniekaanvallen bleven komen. Vastberaden om zichzelf hiervan te bevrijden ging ze zelf op onderzoek uit.

Ze verdiepte zich intensief verdiept in psychologie en oosterse filosofie en heeft zichzelf uiteindelijk weten te genezen van haar angsten en somberte.

In Sofasessies fileert ze elke therapie die ze ooit is aangegaan op een manier die we van haar kennen: hilarisch, hartstochtelijk en schaamteloos eerlijk. Wijs geworden door zelfstudie en ervaring legt ze op heldere wijze uit waarom de therapieën niet hebben gewerkt en vooral wat haar wel heeft geholpen. Ze belicht de trucs waarmee we ons bedienen om ons maar te laten streven naar een beter ik waardoor we blijven hangen in traumatische verhalen uit het verleden.

Ze deelt alle kennis die ze in de loop der jaren heeft opgedaan en heeft praktisch advies.

Sofasessies is een openhartig verhaal over emotioneel herstel.
Inspirerend geestig, herkenbaar, aangrijpend en vooral hoopvol.

Een must-have voor iedereen die ooit hulp heeft gehad, had willen hebben of wel had kunnen gebruiken. Een boek om cadeau te doen aan je vriendin of aan je therapeut.

'Openhartig en warmbloedig egodocument dat de werking en beperkingen van allerhande therapieën feilloos blootlegt.' - Susan Smit

Sofasessies: hoe therapie mij niet heeft geholpen en vooral waarom niet is beschikbaar als e-book.

  • E-book

    Gepubliceerd : 2017-05-09

    Taal: Nederlands

    Uitgeverij E-book: Ambo|Anthos

    ISBN E-book: 9789026337604

Laat meer zien

Dit is wat anderen aanspreekt in Nextory

Zo fijn om naar een goed boek te kunnen luisteren als ik in de auto, het vliegtuig of de trein zit.

AnitaAnita

Makkelijk te lezen en handig dat je de achtergrondkleur en lettergrootte in kunt stellen

PeterPeter

Snelle en vriendelijke klantenservice, een goed aanbod en een mooie gebruikersomgeving. Voortdurende ontwikkeling van de app.

AnnaAnna

4,4

8 Rating
  • emma_mertens@hotmail.com

    2022-10-16

    😊

  • Kaat

    2022-06-08

    Met humor, zelfspot beschreven herkenbare zoektocht.

Meer laden
Download de app om een recensie achter te laten
img

Honderdduizenden verhalen wachten

Lees en luister zo veel je wilt. Je kiest zelf wanneer je je abonnement wilt veranderen of opzeggen.

image

Meer leesplezier dan ooit

Meer dan 11.000 lezers waarderen Nextory met 5 sterren in de App Store en Google Play.

image

Daag jezelf uit om te lezen

Stel jezelf je eigen leesdoel en volg je eigen leesstatistieken met de functies Leesuitdaging en Leesdagboek.

visa
amex
master